ヨーグルトもいろいろ食べて何とかいけるものもあったけど、やっぱり何か違う。 今は自分で育てたものが美味しいかと。。。 だ~様の会社の人から、ヨーグルトの種を分けて頂いたのがきっかけ。 だ~様の健康管理のために食べさせております。 最初にいただいたのはちょっと酸っぱかった。 その後は旅行や一時帰国などで死なせちゃったり。 今日も美味しく育っている、我が家のヨーグルト。 甘くないのが好きなのでプレーンで食べるのが主ではありますが、今日はブルーベリーを入れていただきます。 酸味が少なめなのが特徴。 (手のかけ方により味が微妙に異なりますので。) ..................................................................................................................... カスピ海ヨーグルトの健康効果。 ・腸内細菌のバランスを保ち、おなかの調子を整える。 ・腸管運動を促進して便通をよくする。 ・ガン物質などの有害物質を吸着して排出する。 ・免疫器官を刺激して、ウイルスなどに対する抵抗力を高める。 ・コレステロールの吸収や合成を抑えて血中コレステロールを下げる。 栄養成分はタンパク質・脂質・炭水化物・ビタミン(特にAとB2が豊富)・ミネラルなどが含まれているとか。
by k_bunny
| 2007-07-15 10:30
| 日 常
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